さてさて
苦言は前回までとして
多少落ち着いてきたようですが
まだインフルエンザは流行っています
1月後半の週間感染者数は推計200万人超
とNHKのニュースで言っていました
日本の人口のほぼ6人に1人が毎週
インフルエンザを患っていたことになります
電車を例にとって例えれば
一つの車輌に60人が乗っていれば
そのうち10人がインフルエンザを患っている
と言うことになります
これでは防ぎようがありません
ところでこのインフルエンザも
感染しやすい人と感染しにく人がいるそうです
一説では
ビタミンDが関係しているようだ
とも言われています
小学生を対象とした調査結果でも
ビタミンDを飲まなかった場合の発症率は18.6%
ビタミンDを飲み続けた場合の発症率は10.8%
との結果がでたそうです
ビタミンDと言うと主に
カルシュウムの吸収や放出をコントロールするビタミン
と言う印象を持っていたので意外です
ビタミンDが含まれている野菜はありません
それもほぼ全ての野菜にです
つまり野菜からはビタミンDを摂取でないのです
従ってジュースマシンも出番がありません
残念な事に
ではどんな食材に含まれているかと言うと
魚とキノコ類だそうで
中でも魚を食べるのが有効だと言います
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